Energiefresser Darm und was die Mikrozirkulation damit zu tun hat
20% Deiner Energie verbraucht der Kopf und sage und schreibe 40% Energieverbrauch geht an den Magen-Darm-Trakt mit der Verdauung! Hättest Du das gedacht?
Du kennst das: nach einem ausgedehnten Mittagessen kehrst Du zurück an den Schreibtisch und Dich übermannt Müdigkeit, Trägheit und evtl. Brain Fog oder Konzentrationsprobleme. Kein Wunder: Dein Darm ist mit der Verdauung des Essens beschäftigt und entzieht u.a. dem Gehirn Kapazitäten. D.h. die Blutzirkulation im Magen-Darm-Trakt wird erhöht, damit alles höchsteffizient verarbeitet werden kann.
Bezogen auf die Mikrozirkulation bedeutet dies, dass während des Verdauungsprozesses nahezu 25% Deines Blutes durch die Verdauungsorgane bis in die feinsten Blutgefäße und Kapillare im Darm strömt. Mit Mikrozirkulation ist die Durchblutung der feinsten Blutgefäße gemeint.
Wahrscheinlich denken die meisten beim Thema Mikrozirkulation nicht gleich an den Darm. Schau zum Vergleich, wie die Blutversorgung in anderen Körperbereichen verteilt ist:
- 20% Muskulatur
- 20% Nieren
- 15% Gehirn
- 10% Haut und Skelett
- 7% Leber
- 5% Herzkranzgefäße
Diese Verteilung bezieht sich auf den Ruhezustand; wenn Du körperlich aktiv bist und Sport treibst, wird die Durchblutung der Verdauungsorgane natürlich gedrosselt und mehr Blut in die Muskulatur gepumpt.
Der Blutfluss im Darm ist übrigens nicht nur für die Verdauung zuständig! Er regelt auch das Immunsystem und das vegetative Nervensystem.
Bei einer schlechten Durchblutung des Darmes können Sauerstoff, Nährstoffe und Vitalstoffe schlechter resorbiert werden. Als Folge können Verdauungsstörungen auftreten in Form von Völlegefühl, Blähungen, Reizdarm, Verstopfung, chron. entzündliche Darmerkrankungen, aber auch Intoleranzen wie Laktoseintoleranz oder Fruktosemalabsorption.
Gezielte Abhilfe zur Verbesserung der Mikrozirkulation bietet die physikalische Gefäßtherapie nach Bemer, welche durch ein gepulstes Signal die Gefäßwandbewegung anregt und auf diese Weise die Durchblutung erheblich verbessern kann. Die Sauerstoffversorgung kann auf diese Weise um bis zu 30% gesteigert werden, eine regelmäßige Anwendung vorausgesetzt.
Wenn Du mehr erfahren möchtest über das Thema Mikrozirkulation und Physikalische Gefäßtherapie nach Bemer, dann melde Dich gerne für ein unverbindliches Gespräch oder schick mir eine Nachricht. Ich sende Dir weitere Infos zu.