Was kannst Du aus epigenetischer Sicht bei Stress tun?
Was kannst Du aus epigenetischer Sicht bei stress tun? Was stresst Dich? Und was stresst Dich wirklich? Stress entsteht sehr oft in unserem Kopf durch die Ansprüche an uns selbst bzw. durch negative Gedankenmuster; befeuert durch Vergleiche mit der Außenwelt und die „Höher, schneller, weiter“-Mentalität. Wie kannst Du Dich aus der negativen Gedanken- und auch […]